Brume d'oreiller

Pour un sommeil enchanteur

J'avais concocté une brume d'oreiller apaisante pour mes paniers de Noël dont voici la recette (chose promise, chose dûe !)

Mais d'abord, pourquoi une brume d'oreiller ?

• parce qu'il est primordial de s'endormir dans une odeur suave et agréable
• parce que les HE utilisées concourent à calmer, apaiser et favorisent le sommeil
• parce qu'il ne faut pas manquer une occasion d'améliorer son quotidien et de se faire plaisir (ainsi qu'à la personne qui dort avec vous !)

Je n'ai donc pas manqué cette occasion de faire plaisir à mes proches ...

Pour la base : j'ai utilisé 

• alcool non modifié à 90°C (40 ml)
• eau minérale (80 ml)
• hydrolat d'oranger (80 ml)

vous pouvez utiliser de la vodka mais il faut multiplier la quantité par 2 car elle ne fait que 45°C, et réduire la quantité d'eau minérale en conséquence.

Pour les HE, j'ai ajouté 50 gouttes au total :

• 6 gouttes de géranium (pelargonium graveolens)
• 16 gouttes d'orange douce (citrus sinensis)
• 16 gouttes de mandarine (citrus reticulata)
• 6 gouttes de camomille romaine (anthemis nobilis)
• 6 gouttes de lavande (lavandula augustifolia)

orange douce, fleurs et fruit (d'ici)

Cela donne un parfum d'agrumes doux mais tenace ...

et un sommeil enchanté !

Comments

[Valerie C]

Renseignements pris auprès de toutes les utilisatrices : cette brume ne tache pas du tout les oreillers ...

[Valerie C]

Pour le moment, pas de souci avec celle-ci ... à suivre !

[poesie]

Je fais les miennes aussi. Mais j'ai un peu déchanté, elles tachent l'oreiller !